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きのこのホイル焼き
2006 / 05 / 20 ( Sat )
ダイエット中の実としてヘルシーに行こうとおもいまして^^




20060520103634.jpg


☆材料 4人前
シメジ 1袋
アスパラガス 4~5本
ベーコン 2~3枚

塩・コショウ 適量
バター 5g(4等分にしておく)

☆作り方
①しめじは食べやすい大きさに分ける
 アスパラガスは3~4cmに切る 
 べーコン食べやすい大きさに切る
②人数分のアルミホイルを準備して①の材料を均等に入れる
③上からバターと塩・コショウを入れてオーブントースターで10分ほど焼いたら出来上がり


簡単でおいしいですよ~ヽ(´▽`)/ 



参加しています(≧∇≦)ノ→
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テーマ:料理 - ジャンル:趣味・実用

10 : 41 : 13 | 簡単副菜 | トラックバック(0) | コメント(2) | page top↑
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コメント
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バンビさん こんばんは。初めまして。
きのこのホイル焼き、「簡単・おいしい・ヘルシー」って感じですね。
是非是非 マネさせてもらっちゃいますi-237
by: チキィ * 2006/05/20 20:00 * URL [ 編集] | page top↑
--はじめまして^^--

素材のお味が生きてておいしいですよ~ヽ(´▽`)/ 


ダイエット中は低カロリーでおいしくですね^^


秘かにお値段もお安くしあがります(笑)
by: ばんび * 2006/05/21 13:44 * URL [ 編集] | page top↑
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